健康教室　山下みどり台小学校コミュニティハウス

2025年６月、山下みどり台小学校コミュニティハウス(横浜市緑区)にて、健康教室を開催しました！

「健腸長寿」をテーマに、クイズを交えながら腸の健康について楽しく学んでいただきました。

講座では、体の仕組みや便、腸内細菌、免疫について詳しく解説し、腸の実際の長さや腸内細菌の重さを体験していただきました★

終わりには、簡単にできるおなか体操を行い、身体を動かしながら健康の大切さを再確認していただきました。

アットホームな雰囲気の中、クイズや質問に積極的にご参加いただき、和やかな時間となりました。

皆さまはご近所同士で仲の良いご様子で、このような講座は地域の方々の交流の場にもなっているのだと改めて感じました。

今後もさまざまな講演を通じて、地域の皆さまの健康づくりに貢献してまいります。

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