健康教室　新川通同好会

2025年4月、新川通同好会 (川崎市川崎区)にて、健康教室を開催しました。

「健腸長寿」をテーマとして、クイズを交えながら楽しく学んでいただきました。

講座では、体の仕組みや便、腸内細菌、免疫について詳しく解説し、

腸の実際の長さや腸内細菌の重さを体験していただきました。

終わりには、簡単にできるおなか体操を行い、身体を動かしながら健康の大切さを再確認していただきました。

うんうんと頷きながら真剣な表情で聞いてくださった参加者の方も多く、実施後に、「勉強になったよ」「よくわかった」と声を掛けていただく場面もありました。

今後もさまざまな講演を通じて、地域の皆さまの健康づくりに貢献してまいります。

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